GRADO PRIMERO

 ES HORA DE ESTAR EN FAMILIA Y DISFRUTAR SU COMPAÑÍA !

 

INICIAMOS SEGUNDO PERIODO 

ACTIVIDAD NUMERO 1 

 Lateralidad:

•        Calentamiento: Realizar un trote por 30 SEGUNDOS por toda la casa
•         Calentamiento: Mover de forma circular los tobillos, cadera, hombros y cabeza (10 segundos cada ejercicio).
•          Realizar 10 saltos con elevación de rodilla Sosteniendo bastón( PUEDEN UTILIZAR EL PALO DE LA ESCOBA )  de manera horizontal hacia el frente, al ritmo que considere.
•          Ejecutar un desplazamiento lateral de 5 pasos a la derecha. (busca un lugar donde puedas realizarlo)
•          Desplazamiento lateral de 5 pasos a la Izquierda. (busca un lugar donde puedas realizarlo)
•        Realizar 5 saltos hacia el frente, 5 saltos hacia atrás.
•         por último, vas a realizar los ejercicios de estiramiento : ACÁ DEJO EL VÍDEO DE COMO HACERLO  VÍDEO DE ESTIRAMIENTO

ACTIVIDAD NUMERO 2 ( SEGUNDO PERIODO )

CONTROL CORPORAL A BASE DEL EQUILIBRIO

1. Calentamiento por 3 minutos : Movilidad articular A PARTIR DE ESTE VÍDEO : MOVILIDAD ARTICULAR

2. 7 saltos de payaso 

3. 7 saltos elevando rodilla 

4. Después de haber calentado , Realizar los siguientes ejercicios a partir del video: EQUILIBRIO

5.  Al finalizar , realiza un estiramiento acorde al siguiente video : ESTIRAMIENTO

6. Tomar fotos de la actividad  realizar un video corto  y enviarlas al correo de la profesora : 

 ed.fisicaeliana202001@gmail.com , en el asunto deberás poner tu NOMBRE COMPLETO Y TU GRADO .

ANIMO !!

ACTIVIDAD NUMERO  3 (SEGUNDO PERIODO )

La actividad para esta semana no sera Evaluada , por ende , NO HAY QUE MANDAR EVIDENCIA A LA PROFESORA. 

1. Realiza la lectura de Danza y practica los pasos  vistos en la clase (virtual).

Carimbo

Canto magia de la Amazonia

La música preferida por los pescadores de la isla de Marajó, aunque no se conoce como carimbó hasta entonces, siendo sólo una representación rimada de los aspectos de la vida simple recitado por la orilla del río. La celebración a tocar el carimbó por lo general se produjo después de la pesca y la siembra.

HISTORIA

De la inmensidad de Para carimbó tierra se ha dividido en tres variaciones:

·      La praieiro carimbó

·      El sello carimbó pastoral

·      Rural.

Vestuario: 

Hombre

les muestro este video paras que puedan observar mejor el vestuario de los hombres.

​Pantalón hasta los tobillos, camisa, tula o bolso y sombrero.

Mujer

El vestuario de la mujer es una falda larga, preferiblemente grande y de colores, blusa campesina corta, flores en la cabeza, turbantes o tocados.

Carimbó: es la danza típica del estado de Pará y muy común en las amazonas.

Hombres y mujeres forman un círculo para bailar al ritmo de los tambores. Su nombre proviene del principal instrumento que se utiliza, un tambor hecho con un tronco ahuecado y piel de venado bien tensa que se golpea con las manos.

También es común en el estado del Amazonas. La música y los pasos son de origen Indígena. Surgió en la ciudad de Belém, la danza pasó de tradicional para un ritmo más moderno. En los años 60 y 70, se agregaron instrumentos eléctricos, como la guitarra, y el ritmo se quedó popular en el Norte del Brasil y creó la lambada, que propagó para el mundo.

El ritmo es relativamente lento, a diferencia de las demás danzas de la región. Debido a ese factor, personas ancianas y niños también pueden danzar. En algunos grupos, puede notarse una mezcla de otras danzas. Otra diferencia es que los movimientos son hechos en una gran rueda. La música es hecha con instrumentos de palo, de cuerda y de soplo.

ACTIVIDAD NUMERO 4 SEGUNDO PERIODO (SEMANA 8 ) 

1.Realiza la Siguiente sopa de letras CON AYUDA DE TUS PADRES y Busca las palabras que encuentras en la parte inferior.

2. Busca el Significado de 5 palabras que encuentres en la sopa de letras y dibuja los elementos deportivos que se utilizan en ese deporte , ejemplo : CICLISMO; se dibuja una BICICLETA .

3. Envía una foto de la actividad realiza al correo electronico de la profesora : ed.fisicaeliana202001@gmail.com.

ACTIVIDADES DE PRIMER PERIODO 

LES DOY LA BIENVENIDA !!

Soy su profesora ELIANA PEREZ de Ed. Física y esto dispuesta a escucharte en cualquier momento trabajaremos juntas !! 

NOTA: Si no es posible realizar las actividades notificarme por favor vía correo electrónico o dejas un comentario acá en el BLOGGER .

ed.fisicaeliana202001@gmail.com , en el asunto deberás poner tu NOMBRE COMPLETO Y TU GRADO .

• ACTIVIDAD NUMERO 1. (semana 9 )

1.Observa el vídeo que se encuentra en el inicio de BLOGGER " Muévete en Casa " 

2. realiza un resumen corto donde digas por que es importante hacer actividad física a través del juego  , 

3. Enviármelo a este correo : ed.fisicaeliana202001@gmail.com , en el asunto deberás poner tu NOMBRE COMPLETO Y TU GRADO . 

ÉXITOS CON EL TRABAJO  !

ACTIVIDAD NUMERO 2 (semana 10 ) trimestrales , no se realizan actividades adicionales .





ACTIVIDAD NUMERO 3 (semana 11 )

1Entra al siguiente vídeo .. EN FAMILIA

2. Realizalo con los integrantes de tu familia .

3.Al final vas a estirar para volver a la calma .


ACTIVIDAD NUMERO  4 (semana 12)

1. Realiza la Autoevaluacion que encuentras en este link : SEGUIMIENTO EDUCACIÓN FÍSICA






ACTIVIDAD NUMERO 5 (semana 13)

1. Escoja una parte del cuerpo ( Cabeza , Brazo y antebrazo , piernas ).

2.Elabora tu propio Rompecabezas con ayuda de tus padres.

3. toma fotos de la actividad y enviarlas a : ed.fisicaeliana202001@gmail.com , en el asunto deberás poner tu NOMBRE COMPLETO Y TU GRADO .

ENTRA A ESTE BLOG Y REALIZA TUS RUTINAS SEGÚN EL GRADO : https://cristinalicudea22.wixsite.com/danza