GRADO QUINTO

• ES MOMENTO DE ESTAR EN FAMILIA Y DISFRUTAR DE SU COMPAÑÍA 

INICIAMOS SEGUNDO PERIODO 

ACTIVIDAD NUMERO 1 DEL SEGUNDO PERIODO 

1. Encuentro Virtual en casa el día jueves 4 de junio

2.   Las niñas que no pueden asistir a la actividad por favor realizar la siguiente rutina, las que asisten al encuentro la realizan en ese espacio dirigido por la profesora.

3. FORMAS JUGADAS Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO.

• Calentamiento: Realizar un trote por 5 minutos por toda la casa
• Calentamiento: Mover de forma circular los tobillos, cadera, hombros y cabeza (10 segundos cada ejercicio)
• Realizar 20 saltos con elevación de rodilla Sosteniendo bastón de manera horizontal hacia el frente, al ritmo que considere.
• Ejecutar un desplazamiento lateral por 15 segundos simulando el dribling del balón. (busca un lugar donde puedas realizarlo).
• Realizar 15 saltos de payaso y 10 abdominales.

     por último, vas a realizar los ejercicios de estiramiento. Acá dejo un video de como realizar el estiramiento : VÍDEO DE ESTIRAMIENTO

Esta rutina la vas a realizar 2 veces, cuando termines la primera descansas 2 minutos y arrancas nuevamente.

ACTIVIDAD NUMERO 2 SEGUNDO PERIODO .

EL BALONCESTO 

1. Observar el video ( HISTORIA DEL BALONCESTO ) y responde las  3 primeras preguntas HISTORIA DEL BALONCESTO 

 1.1 ¿En que fecha Nace el Baloncesto ?

 1.2 ¿ En que Ciudad Nace el Balocesto ?

 1.3 ¿ Quien fue la persona que creo el Baloncesto ?

 1.4 ¿Que es un Driblig en Balocesto  ?

 1.5 ¿ Que es el Baloncesto ?

Enviar por favor la Tarea al correo electrónico de la PROFESORA : ed.fisicaeliana202001@gmail.com

 PLAZO DE ENTREGA: Martes 16 de Junio del 2020 .

ACTIVIDAD NUMERO 3 SEGUNDO PERIODO 

Reglamentación Básica del Baloncesto 

1. Leer el siguiente documento:  REGLAMENTO_B__SICO_DE_BALONCESTO.pdf

2. Hacer un resumen de lo que consideres mas importante del documento  .

3. Enviar al correo de la profesora su respectiva evidencia. (PLAZO HASTA EL MARTES 23 DE JUNIO )

FELIZ SEMANA PARA TODAS !!

ACTIVIDAD NUMERO  4 (SEGUNDO PERIODO )

La actividad para esta semana no sera Evaluada , por ende , NO HAY QUE MANDAR EVIDENCIA A LA PROFESORA. 

1. Realiza la lectura de Danza y practica los pasos  vistos en la clase (virtual).

Carimbo

Canto magia de la Amazonia

La música preferida por los pescadores de la isla de Marajó, aunque no se conoce como carimbó hasta entonces, siendo sólo una representación rimada de los aspectos de la vida simple recitado por la orilla del río. La celebración a tocar el carimbó por lo general se produjo después de la pesca y la siembra.

HISTORIA

De la inmensidad de Para carimbó tierra se ha dividido en tres variaciones:

·      La praieiro carimbó

·      El sello carimbó pastoral

·      Rural.

Vestuario: 

Hombre

les muestro este video paras que puedan observar mejor el vestuario de los hombres.

​Pantalón hasta los tobillos, camisa, tula o bolso y sombrero.

Mujer

El vestuario de la mujer es una falda larga, preferiblemente grande y de colores, blusa campesina corta, flores en la cabeza, turbantes o tocados.

Carimbó: es la danza típica del estado de Pará y muy común en las amazonas.

Hombres y mujeres forman un círculo para bailar al ritmo de los tambores. Su nombre proviene del principal instrumento que se utiliza, un tambor hecho con un tronco ahuecado y piel de venado bien tensa que se golpea con las manos.

También es común en el estado del Amazonas. La música y los pasos son de origen Indígena. Surgió en la ciudad de Belém, la danza pasó de tradicional para un ritmo más moderno. En los años 60 y 70, se agregaron instrumentos eléctricos, como la guitarra, y el ritmo se quedó popular en el Norte del Brasil y creó la lambada, que propagó para el mundo.

El ritmo es relativamente lento, a diferencia de las demás danzas de la región. Debido a ese factor, personas ancianas y niños también pueden danzar. En algunos grupos, puede notarse una mezcla de otras danzas. Otra diferencia es que los movimientos son hechos en una gran rueda. La música es hecha con instrumentos de palo, de cuerda y de soplo.

​

ANIMO !! 

ACTIVIDAD NUMERO 5 (SEMANA 8 ) SEGUNDO PERIODO 

1.Realiza la Siguiente sopa de letras y Busca las palabras que encuentras al lado derecho .

2. Busca el Significado de las palabras que encuentras en la sopa de letras y dibuja los elementos deportivos que se utilizan en ese deporte , ejemplo : AJEDREZ; se dibuja un tablero de Ajedrez .

3. Envía una foto de la actividad realiza al correo electronico de la profesora : ed.fisicaeliana202001@gmail.com.

ACTIVIDADES DE PRIMER PERIODO 

LES DOY LA BIENVENIDA !!

Soy su profesora ELIANA PEREZ de Ed. Física y esto dispuesta a escucharte en cualquier momento trabajaremos juntas !! 

NOTA: Si no es posible realizar las actividades notificarme por favor vía correo electrónico o dejas un comentario acá en el BLOGGER .

ed.fisicaeliana202001@gmail.com , en el asunto deberás poner tu NOMBRE COMPLETO Y TU GRADO .

• ACTIVIDAD NUMERO 1. (semana 9)

1.observa el video que se encuentra en el inicio de BLOGGER "BENEFICIOS DE PRACTICAR ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE " y realiza un resumen corto , el cual deberás enviármelo a este correo : ed.fisicaeliana202001@gmail.com , en el asunto deberás poner tu NOMBRE COMPLETO Y TU GRADO . 

ÉXITOS CON EL TRABAJO !! 

SEMANA 10 ( TRIMESTRALES ) No se desarrollan actividades adicionales .

• ACTIVIDAD NUMERO 3 (semana 11 )

1. Realiza un calentamiento adecuado para iniciar la actividad.(movilidad articular , rotación de cadera , rotación de tobillos , muñecas y cabeza )

2. Buscaras en tu casa algún material que te sirva como una cuerda.

3.. Realizar 2 series de 20 saltos en la cuerda dependiendo de tu capacidad para hacerlo , no importa la velocidad 4.

4.  Realiza esta rutina con tus familiares  : EJERCICIO EN CASA .

6. finaliza con un estiramiento . .

7. envía tu evidencia a la profesora.

ANIMO !!!

ACÁ TE DEJO UN VÍDEO DE COMO ELABORAS LA CUERDA Y LA EJECUCIÓN DEL SALTO 

PARADA DE MANOS

• ACTIVIDAD NUMERO CUATRO (semana 12)

7. Realizar la Autoevaluacion que encuentras a través de este link : AUTOEVALUACION EDUCACIÓN FÍSICA

• ACTIVIDAD NUMERO QUINTO (semana 13)

Responde las preguntas 1,2,3,4 

1.Revisa este video ATLETISMO

2. que es el atletismo ?

3.Cual es la importancia del atletismo ?

4.en que disciplinas se divide el atletismo ?
5. Realiza esta rutina en casa con ayuda de tus padres : EJERCICIO EN CASA .
6. finaliza con un estiramiento .

BLOG DE DANZA .https://cristinalicudea22.wixsite.com/danza